Darbas namuose turi savų pavojų. Naminiai gyvūnai gali blaškyti, gali skaudėti nugarą nuo ilgo sėdėjimo arba galite paprasčiausiai pamiršti pajudėti. Yra programų, kurios primena pajudėti ar pataisyti laikyseną, tačiau jas lengva ignoruoti.
Didžiąją dešimtmečio dalį praleidau dirbdamas prie namų stalo, nuolat koreguodamas savo sėdimą vietą, naudodamas žaidimų kėdę, juosmens atramą ir kitas priemones. Vis dėlto, gera laikysena nebuvo garantuota.
Atradau „Isa“ – stalinį įrenginį iš Vokietijos startuolio „Deep Care“, kuris siūlo visiškai kitokį požiūrį. Jis stebi laikyseną, hidrataciją, apšvietimą, garsą ir judėjimą. Ir visa tai daroma nenaudojant kameros ar interneto ryšio, o tai yra svarbus privalumas nuolatinio stebėjimo eroje.
Štai kaip tai veikia ir kas yra viduje. „Isa“ turi 5,5 colio IPS HD ekraną ir primena stalinį laikrodį. Jis maitinamas per USB-C jungtį. Įmonė pateikia maitinimo bloką, bet galima naudoti ir bet kurį turimą įkroviklį, nes energijos suvartojimas siekia apie 2,45 W.
Pagrindinis įrenginio jutiklis yra skrydžio laiko (ToF) 3D gylio jutiklis priekinėje dalyje. Tai ta pati technologija, kuri naudojama veido atpažinimui ir kai kurioms išmaniųjų telefonų kameroms. Jis seka laikyseną ir judesius. Tai taip pat įgalina beta versijos funkcijas, pavyzdžiui, skaičiuoti, kiek kartų išgėrėte vandens ar kitų skysčių. Bendrovė teigia, kad jutiklis veikia nuo 0,15 metro iki 1,8 metro atstumu. Tai reiškia, kad jei įrenginys stovi ant stalo, jis gali matuoti jūsų judėjimą net atsistojus. Jame taip pat yra keletas kitų jutiklių: ToF 1D jutiklis, giroskopas, barometras, šviesos jutiklis, garso lygio jutiklis, CO₂/VoC jutiklis bei temperatūros ir drėgmės jutiklis.
Pradėti naudotis įrenginiu yra paprasta – jis prašo pateikti šiek tiek informacijos apie save ir savo darbo rutiną. Man pasirodė keista, kad nebuvo galimybės nustatyti Indijos laiko (ar bet kurios kitos Azijos laiko juostos). Bendrovė teigė, kad „Isa“ šiuo metu palaiko tik ES ir JAV laiko juostas. Tai suprantama, bet platesnis laiko juostų palaikymas ar netgi paprastas pasaulio laikrodis atrodytų kaip pagrindinis stalinio įrenginio privalumas.
Ekrane „Isa“ rodo jūsų laikyseną su apvaliu kvadratu, kuris užsipildo arba ištuštėja priklausomai nuo to, kaip gerai sėdite, o vandens bako tipo valdiklis seka jūsų gėrimo įpročius. Jei sėdite netinkamai, indikatorius pasidaro geltonas. „Apple Watch“ stiliaus žiedas yra stebėtinai efektyvus stimulas – pamačiusi geltoną ar raudoną spalvą, aš beveik instinktyviai išsitiesiu.
Įrenginys vibruoja, kad įspėtų, jei per ilgai sėdite susikūprinę, ir man tai atrodo priimtinas „švelnus sugėdinimas“. Šis įspėjimas taip pat parodo, ar esate per daug pasilenkę į priekį ar atgal, ir padeda koreguoti savo poziciją.
Panašus valdiklis seka judesius, ir jei kurį laiką nejudėjote, „Isa“ siūlo atsikelti ir atlikti pratimus, kuriuos rodo ekrane. Grįžus prie stalo po pertraukos, judesių sekiklis nustatomas iš naujo.
„Deep Care“ nusprendė neįdiegti kamerų, o tai padidina privatumą, tačiau yra ir kompromisų.
Jei tarp jūsų ir jutiklio yra butelis ar kitas objektas, jis gali būti palaikytas žmogumi ir registruoti, kad jūs nejudate. Jutiklį gali suaktyvinti ir pro šalį einantys augintiniai ar namiškiai. „Isa“ paprastai supranta, kad atsitraukėte ir pereina prie skaitmeninio laikrodžio ekrano, bet aš norėčiau turėti rankinio mygtuko funkciją, kuri nurodytų, kad manęs nėra prie stalo, todėl stebėjimas būtų sustabdytas.
Dėl išskirtinai jutikliu paremtos prieigos, kartais įrenginys man pranešdavo, kad per ilgai nejudėjau, nors sėdėjau mažiau nei pusvalandį. Tai nedideli nepatogumai. Vertinant bendrai, prietaisas privertė mane dažniau tikrinti savo laikyseną, o pratimų pasiūlymai yra tikrai naudingi.
Kad apdorotų visas šias funkcijas, įrenginys naudoja keturių branduolių 2 GHz procesorių. Įrenginys gali prisijungti prie „Wi-Fi“, kad būtų atnaujinta programinė įranga, tačiau bet kada galite jį išjungti.
„Deep Care“ įkūrė trys buvę „Bosch“ darbuotojai, ir iš pradžių „Isa“ buvo parduodamas tiesiogiai įmonėms. Neseniai įmonė pradėjo prekiauti ir vartotojams. Šis pokytis rodo pasitikėjimą mažmenine darbo vietų sveikatingumo įrangos rinka ir siekį patikrinti, ar prenumeratos modelis, derinamas su aukščiausios kokybės aparatine įranga, gali surasti savo auditoriją.
„Isa“ kainuoja 299 eurus (354 USD) su dviem prenumeratos lygiais. Pagrindinis planas (4,99 € per mėnesį) suteikia prieigą prie laikysenos stebėjimo, sveikų sėdėjimo įpročių stebėjimo, gėrimo įpročių nustatymo ir pratimų bibliotekos. „Pro“ planas (7,99 EUR per mėnesį) leidžia stebėti šviesos, triukšmo ir CO2 lygius, siekiant užtikrinti sveiką darbo aplinką.
Bendrovė planuoja naudoti „Isa“ jutiklių rinkinį, kad galėtų stebėti su psichikos sveikata susijusią veiklą. Teigiama, kad naudodamas tokius signalus kaip laikysena, galvos judesiai ir krūtinės judesiai, prietaisas gali išmatuoti kvėpavimo modelius. Be to, kartu su aplinkos duomenimis, tokiais kaip triukšmas, šviesos lygis ir CO2 lygis, bendrovė nori įvesti su stresu susijusį balą.
Net jei neatsižvelgsime į psichikos sveikatos funkcijas, „Isa“ yra tvirtas prietaisas tiems, kurie rimtai žiūri į savo laikyseną ir judėjimą. Tai nėra pigu, o prenumerata padidina ilgalaikes išlaidas. Bet jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus dirba namuose ir nori ką nors padaryti, kad pagerintų savo darbo stalo įpročius, tai yra vienas iš labiausiai apgalvotų variantų.
