Jei jums sunku atlikti savo užduotis arba tiesiog norite padidinti savo produktyvumą artėjant naujiems metams, galite išbandyti kelias programas ir plėtinius, kurie padės sutelkti dėmesį blokuodami blaškymąsi.
Nesvarbu, ar jums reikia apriboti slinkimą socialinėje žiniasklaidoje, ar užblokuoti laiką, kad būtumėte produktyvūs, šie įrankiai padės sutelkti dėmesį. Štai keletas geriausių variantų.
Laisvė
Jei norite blokuoti blaškymąsi visuose įrenginiuose vienu metu, „Freedom“ yra geras pasirinkimas. Galite pasirinkti, kurias svetaines ir programas blokuoti tam tikram laikotarpiui. Taigi, jei dirbate su nešiojamuoju kompiuteriu ir bandysite atidaryti „TikTok“ telefone, to negalėsite – vietoje to pamatysite žalią ekraną, rodantį, kad programa užblokuota.
Programėlė leidžia iš karto pradėti seansą, suplanuoti būsimą arba nustatyti pasikartojantį. Jei žinote, kad kiekvieną dieną tam tikru metu jums nereikia blaškytis, galite nustatyti, kad „Freedom“ seansas prasidėtų automatiškai tuo konkrečiu laiku.
Jei jūsų užduočiai atlikti nereikia interneto prieigos, galite visiškai užblokuoti internetą. Taip pat galite užblokuoti visas svetaines, išskyrus tas, kurių reikia darbui. Jei tikrai nepasitikite savimi, kad atliksite savo darbą, galite naudoti programos „Užrakinimo režimą“, kuris neleidžia anksti baigti „Freedom“ seanso.
Kainos prasideda nuo 3,33 USD per mėnesį, kai apmokestinama kasmet, arba 8,99 USD per mėnesį, kai mokama kas mėnesį, naudojant 199 USD visą gyvenimą trunkančią prenumeratą. „Freedom“ siūlo septynių dienų nemokamą bandomąją versiją.
Šalta Turkija
Šalta Turkija yra geras pasirinkimas žmonėms, kuriems reikia griežtos atskaitomybės. Nors daugelis blaškymosi blokatorių leidžia atsitraukti arba „apgauti“, „Cold Turkey“ beveik neįmanoma sustabdyti bloko jį pradėjus.
Galite blokuoti svetaines ir programas arba net visą internetą. Pasirinkę, ką norite užblokuoti, galite nustatyti laikmatį, kiek laiko norite blokuoti. Pradėję bloką negalite jo sustabdyti.
„Cold Turkey“ turi „Frozen Turkey“ režimą, kuris visiškai užrakina jus nuo kompiuterio. Programa taip pat leidžia suplanuoti pertraukas, kad atsitrauktumėte nuo kompiuterio. Jei nepasitikite savimi švelnesniais blaškymosi blokatoriais, tai gali būti priemonė, kurios jums reikia norint susikaupti.
Pagrindinės „Cold Turkey“ funkcijos yra nemokamos, tačiau galite atrakinti planavimą ir parinktį blokuoti programas, ne tik svetaines, bet ir už vienkartinį 39 USD mokestį.
Opalas
„Opal“ yra fokusavimo ir ekrano laiko programa, kuri blokuoja dėmesį blaškančias programas ir svetaines „iPhone“, „Android“ ir darbalaukyje. Galite sukurti „fokusavimo blokus“ – suplanuotus laikotarpius, kad neleistumėte pasiekti konkrečių programų ir svetainių. Galite blokuoti visas kategorijas, pvz., socialinę žiniasklaidą, žaidimus ir pranešimų siuntimą.
Galite nustatyti vienkartinius blokus arba sukurti pasikartojančius seansus. Pavyzdžiui, galite automatiškai blokuoti prieigą prie socialinės žiniasklaidos ir žaidimų darbo ar mokyklos valandomis.
„Opal“ taip pat leidžia nustatyti konkrečių programų dienos naudojimo apribojimus, kad būtų išvengta per didelio slinkimo. Gausite „fokusavimo balą“, rodantį, kiek laiko praleidžiate susikaupę, o ne išsiblaškę. Programa teikia realaus laiko statistiką ir savaitės ataskaitas, kad galėtumėte stebėti jūsų pažangą.
Pagrindinės „Opal“ funkcijos yra nemokamos, tačiau galite atrakinti neribotą pasikartojančių seansų skaičių, sunkesnius blokavimo sunkumus ir dar daugiau už 19,99 USD per mėnesį arba 99 USD per metus.
LeechBlock NG
LeechBlock yra nemokamas naršyklės plėtinys, skirtas žmonėms, kurie nori paprasto būdo blokuoti blaškančias svetaines. Plėtinys leidžia pasirinkti, kurias svetaines norite blokuoti, tada neleidžia naršyklei jų įkelti.
Galite sukurti kelis blokų rinkinius su skirtingomis svetainėmis, tvarkaraščiais ir apribojimais. Plėtinys leidžia nustatyti blokus tam tikru paros metu arba suaktyvinti vienkartinius blokus.
Jei nenorite blokuoti svetainės iš karto, galite nustatyti atvirkštinio skaičiavimo delsą prieš įkeliant puslapį. Pavyzdžiui, galite nustatyti, kad apsilankius svetainėje būtų įjungtas 10 minučių laikmatis. Pasibaigus atgaliniam skaičiavimui, vis tiek galėsite pasiekti svetainę, tačiau delsimo gali pakakti, kad būtų sutrikdytas impulsyvus naršymo įpročiai.
Verta paminėti, kad kadangi „LeechBlock“ yra naršyklės plėtinys, jums reikia turėti šiek tiek valios, kad nereikėtų paprasčiausiai pakeisti naršyklės, kad galėtumėte žiūrėti „Netflix“ ar naršyti X.
Miškas
Miškas padidina produktyvumą, tuo pačiu remdamas realaus pasaulio aplinkosaugos pastangas. Kai reikia sutelkti dėmesį, atidarote programą ir pasodinate virtualų medį. Medis auga fokusuojant, kol baigsis laikmatis. Jei išeisite iš programos anksti, medis nudžius ir mirs.
Galite nustatyti „Leisti sąrašus“ skirtingoms programoms, kurias naudojate, kad veiktų produktyvus, pvz., el. pašto programai arba „Microsoft Word“. Programa taip pat leidžia stebėti savo produktyvumą.
Laikui bėgant sukuriate skaitmeninį mišką, kuris atspindi jūsų produktyvumą. Jei esate konkurencingas, galite pasidalinti savo mišku su kitais ir palyginti savo pažangą. Būdami susikaupę ir augindami virtualius medžius, uždirbate monetų, kurias galite išsaugoti ir panaudoti finansuoti tikrus medžių sodinimo projektus visame pasaulyje per organizaciją „Medžiai ateičiai“.
„Forest“ naršyklės plėtinys yra nemokamas. „iOS“ programa kainuoja 3,99 USD, o „Android“ programa yra nemokama su skelbimais arba 1,99 USD, kad pašalintumėte skelbimus.
