Sausmedis
Sausmedis (Ephedra), dar vadinamas kinietišku ma huangu arba Mormonų arbata, – tai senovinė gimnospermių gentis, priklausanti Ephedraceae šeimai. Šiuo metu mokslinėje literatūroje pripažinta apie 74 rūšys. Sausmedis natūraliai auga sausose ir pusiau sausose zonose visame pasaulyje: Šiaurės Amerikoje, Pietų Europoje, Šiaurės Afrikoje, Centrinėje Azijoje ir pietvakariuose Kinijoje.
Taksonominis aprašymas
Sausmedis—vienintelė egzistuojanti Ephedraceae šeimos gentis ir Ephedrales eilė. Tai daugiausia krūmai, retkarčiais vijokliai arba mažų medžių formos augalai. Daugelis rūšių turi žalius, stiebo fotosintezę vykdančius stiebus, o lapai dažnai smarkiai redukuoti arba net be chlorofilo (išimtis – Ephedra altissima, turinti plonų lapų). Daugiainės rūšys yra dioeciškos – atskiros vyriškos ir moteriškos žiedų struktūros.
Geografinis paplitimas ir ekologija
-
Ephedra gentis auga temperatuose ir subtemperatose – pietinė pusiau sausrų zona pasiekia net iki 3° Š platumos, nors istorinių rūšių liekanų rasta ir netoli pusiaujo senoviniuose radimvietėse.
-
Kinijoje beveik 15 rūšių, daugiausia vakarinėje ir šiaurinėje dalyje – Inter Mongolija, Qinghai, Xinjiang, Gansu regionuose.
-
Maksimalus augalo svyravimas priklauso nuo drėgmės, temperatūros, dirvožemio druskingumo bei aukščio; kai kurios rūšys, pvz., E. sinica, E. intermedia ateityje gali net plėstis, o E. monosperma, E. rhytidosperma – mažėti dėl klimato kaitos.
Vienas modeliavimo studijų rezultatas rodo, kad daugiau nei 60 % galimų tinkamų augti teritorijų išliks stabiliomis ateityje, remiantis klimato scenarijais.
Tradicinės ir dabartinės panaudos
Medicininė ir fitocheminė vertė
Kinų tradicinėje medicinoje, ypač rūšis Ephedra sinica (ma huang), naudojama kvėpavimo sistemos ligoms gydyti: astmai, kosuliui, nosies užgulimui. Ephedros alkaloidai (efedrinas, pseudoefedrinas) veiksmingai plečia bronchus ir stimuliuoja centrinę nervų sistemą.
- Klinikiniuose tyrimuose ephedra su kofeinu rodo nedidelį svorio kritimą (~0,9 kg/mėn. daugiau nei placebas), bet nebuvo vertinta ilgalaikė naudą virš rizikos.
- JAV FDA nuo 2004 m. draudžia pardavinėti maisto papildus su ephedrine alkaloidais, dėl susirgimų bei komplikacijų riskų.
Fitofarmacija ir etnobotanika
Sausmedis plačiai naudojamas Azijoje – Kinijoje, Japonijoje, Pietų Korėjoje fitoterapijose. Jis auginamas tam tikrose taip pat klimato zonose kaip prieskonis arba medicininis augalas. Ephedra altissima auginama Šiaurės Afrikoje ornamentalinių tikslų ir medicinos srityje.
Rinkos ir statistinis vaizdas
Harvard Health duomenimis, ephedra sudaro tik 1 % visų žolelių papildų pardavimų JAV, bet sukelia net 62 % visų su žolelėmis susijusių toksiškos reakcijos pranešimų.
Šiuo metu žinoma apie 69–74 rūšių, priklausomai nuo skyrių vertinimo (skaičiuojami ir porūšiai bei hibridai).
Išvada: Ephedra supa maždaug 69 rūšių (su 4 porūšiais ir 2 hibridais), ypač Gaudi-Chiaren skyriuje.
JAV 2000 m. peržiūroje nurodyta daugiau nei 15 000 ephedra sukelto nepageidaujamo poveikio atvejų, įskaitant mirtis, širdies smūgius, insultus ar psichiatrijos sutrikimus.
Saugos rizikos ir šalutinis poveikis
Remiantis Nacionalinio integracinės medicinos centro (NCCIH) duomenimis:
- Efedrina alkaloidai gali sukelti padidėjusį kraujospūdį, širdies plakimą, širdies priepuolį, insultą, krūtinės anginą, traukulius, psichozę ir net mirtį.
- Dažniausi simptomai: nerimas, galvos skausmas, pykinimas, nemiga, dirglumas, sausumas burnoje.
- Beveik 100 kartų didesnė rizika patirti nepageidaujamą reakciją, palyginti su kitomis žolelėmis.
- EFSA (Europos maisto saugos tarnyba) pažymėjo, kad dėl trūkstamų genotoksikologijos ir ilgalaikės saugos duomenų neįmanoma rasti saugios vartojimo ribos papildams su ephedra.
Klimato kaitos įtaka ir išsaugojimo taktikos
Remiantis MaxEnt modeliais:
- E. sinica, E. intermedia ir E. equisetina galimai pailgės savo tinkamas augti teritorijas ateityje.
- Tuo tarpu E. monosperma ir E. rhytidosperma susidurs su teritorijų mažėjimu ar išnykimu.
Tyrimais nustatyta, kad aplinkos veiksniai kaip aukštis, druskingumas, krituliai ir temperatūra yra lemiantys rūšių paplitime. Siekiant apsaugoti nykstančias ephedra rūšis, identifikuoti ekologiniai koridoriai ir prioritetinės teritorijos – būtinos ilgalaikės strategijos.
Sausmedis (Ephedra) – tai senovinė, plačiai paplitusi gentis, turinti didžiulę fitocheminę vertę ir tradicinį naudojimą kvėpavimo ligoms bei svoriui mažinti. Tačiau moksliniai duomenys akcentuoja reikšmingus saugumo pavojus, ypač JAV uždraudus ephedrinius papildus dėl nepageidaujamų poveikių ir net mirties atvejų. Klimato kaita kelia grėsmę kai kurioms rūšims, todėl būtina imtis apsaugos priemonių.
Pateiktas straipsnis siekia suteikti išsamų, patikimą, formalią apžvalgą – apie botaniką, ekologiją, naudojimą, riziką ir ateities perspektyvas.
Jei reikia, galiu pateikti lenteles su konkrečiais statistiniais duomenimis ar citatas originalo šaltinių teksto fragmentuose.
DAŽNAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI (D.U.K.)
Kas yra sausmedis (Ephedra)?
Sausmedis – tai senovinis, daugiausia puskrūmių pavidalo augalas, priklausantis Ephedraceae šeimai. Jis auga sausose klimato zonose visame pasaulyje ir turi istoriškai svarbią vietą tradicinėje medicinoje, ypač Azijoje.
Kokios yra žinomiausios sausmedžio rūšys?
Ephedra sinica (ma huang) – naudojama tradicinėje kinų medicinoje.
Ephedra nevadensis – vadinamas Mormonų arbata, vartojamas Šiaurės Amerikoje.
Ephedra intermedia, E. equisetina, E. distachya – taip pat plačiai naudojamos fitoterapijoje.
Kam naudojamas sausmedis medicinoje?
Tradicinėje medicinoje sausmedžio ekstraktai naudojami:
Kartais – peršalimui ir gripo simptomams lengvinti.
Kvėpavimo takų ligoms (astma, bronchitas);
Energijos suteikimui;
Svorio mažinimui (kombinuojant su kofeinu);
Ar sausmedis legalus Lietuvoje ir ES?
Maisto papildai su efedrinu ar pseudoefedrinu yra uždrausti daugelyje šalių, įskaitant ES, dėl pavojingų šalutinių poveikių. Tačiau kai kurios rūšys, kuriose šie alkaloidai nedaug ar visai nėra, gali būti legaliai prekiaujamos kaip žolelės ar arbata.
Kokie yra galimi šalutiniai poveikiai?
Padidėjęs kraujospūdis;
Širdies plakimas (tachikardija);
Nemiga, nerimas;
Galvos skausmai, pykinimas;
Retais atvejais – širdies smūgis, insultas, traukuliai, mirtis.
Ar sausmedis tinka svorio metimui?
Kai kurie tyrimai rodo, kad sausmedis su kofeinu gali skatinti medžiagų apykaitą ir sukelti nedidelį svorio kritimą (~0,9 kg per mėnesį). Tačiau dėl rimtų rizikų ir galimų komplikacijų toks naudojimas neberekomenduojamas.
Ar sausmedis yra tas pats, kaip sausmedžio krūmai, augantys Lietuvoje?
Ne. Lietuvoje augantis valgomasis sausmedis (Lonicera caerulea) yra visai kitos genties (Lonicera) augalas, priklausantis kitai šeimai (Caprifoliaceae). Ephedra – tai visai kita, rečiau sutinkama augalų grupė.
Ar galima gerti sausmedžio arbatą?
Kai kurios sausmedžio rūšys (pvz., Ephedra nevadensis) buvo vartojamos kaip arbata (vadinama Mormonų arbata). Tačiau nerekomenduojama vartoti rūšių su efedrinu be gydytojo priežiūros, nes poveikis gali būti labai stiprus.
Kodėl FDA (JAV) uždraudė sausmedį?
FDA (JAV Maisto ir vaistų administracija) 2004 m. uždraudė ephedros papildus, nes:
Nebuvo įrodymų apie saugų vartojimą ilgą laiką.
Sukėlė daugiau nei 15 000 nepageidaujamų poveikių;
Buvo susieta su širdies smūgiais, mirčių atvejais;
Ar sausmedį galima auginti namuose ar sode?
Teoriškai kai kurios rūšys (pvz., Ephedra distachya) gali būti auginamos saulėtose, sausose vietose. Tačiau jų daigai lėtai auga, o aplinkos sąlygos turi būti labai specifinės. Tai nėra paprastas augalas mėgėjui sodininkui.
