Artėjant peršalimo ligų sezonui, specialistai primena apie svarbą palaikyti švarą patalpose. Gydytoja epidemiologė Rolanda Lingienė akcentuoja, kad reguliarus patalpų valymas ir tinkamas vėdinimas yra esminės priemonės, padedančios apsisaugoti nuo virusų ir bakterijų plitimo. Šios paprastos, bet efektyvios priemonės ne tik mažina susirgimų riziką, bet ir teigiamai veikia darbingumą bei gebėjimą susikaupti. Daugiabučių administratoriai pažymi, kad bendrų patalpų priežiūra vienam butui per mėnesį atsieina vos kelis eurus.
R. Lingienė teigia, kad mes nuolat gyvename apsupti mikroorganizmų, tačiau su jais kovoti nėra sudėtinga. Dažnai neįvertiname, kad paprastas drėgnas paviršių, tokių kaip durų rankenos, jungikliai, stalai, valymas ir patalpų vėdinimas yra veiksmingos ir pigios priemonės, kurios padeda apsisaugoti nuo virusų. Epidemiologė rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti patalpoms, kuriose lankosi daug žmonių, pavyzdžiui, ugdymo įstaigoms, administracinėms patalpoms ir bendroms darbo erdvėms. Ji pataria bendras patalpas valyti drėgnu būdu bent kartą per dieną, o dažnai liečiamus paviršius – dar dažniau, ypač virusų plitimo sezono metu. Reguliarus valymas padeda pašalinti virusus ir bakterijas, taip sumažinant infekcijų plitimą.
„Mano BŪSTO“ valymo paslaugų produkto vadovas Neilas Čijunskas atkreipia dėmesį, kad norint užtikrinti tinkamą patalpų higieną, daugiabučių laiptinės turi būti valomos reguliariai ir pagal numatytas specifikacijas. Reguliarus drėgnas valymas leidžia pašalinti ne tik matomą purvą ir dulkes, bet ir nematomas bakterijas bei virusus. Tinkamai atliktas valymas su dezinfekcinėmis priemonėmis gali užkirsti kelią ne tik bakterijų dauginimuisi, bet ir virusų plitimui, o tai ypač svarbu gripo sezono metu ar esant pandemijai. Anot N. Čijunsko, durų rankenos, lifto mygtukai ir laiptų turėklai yra vietos, kur bakterijų koncentracija yra didžiausia.
R. Lingienė pabrėžia, kad tinkamas patalpų vėdinimas taip pat yra labai svarbus. Tai ne tik sumažina infekcijų riziką, bet ir prisideda prie geresnės savijautos bei darbingumo. Tyrimai rodo, kad gerai vėdinamos patalpos didina gebėjimą susikaupti ir gerina darbingumą. Ypač sandariuose ir renovuotuose pastatuose būtina užtikrinti, kad rekuperacinė vėdinimo sistema veiktų nuolat. Jei mechaninio vėdinimo nėra, reikėtų bent kas porą valandų keletą minučių plačiai atidaryti langus, kad būtų užtikrinta tinkama oro cirkuliacija.
Spalis žymi virusų plitimo sezono pradžią, todėl dabar yra tinkamas metas imtis prevencinių veiksmų. R. Lingienės teigimu, organizmo stiprinimas, grūdinimo priemonės, reguliarus rankų plovimas su muilu ir vandeniu, rankų antiseptiko naudojimas bei tinkamas čiaudėjimo ir kosėjimo etiketas yra būtini veiksmai, norint apsisaugoti nuo ligų. Svarbu, kad šias priemones taikytų visa bendruomenė. Taip pat reikėtų nepamiršti laiku pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19 ligos.
R. Lingienė primena, kad tokie veiksmai kaip patalpų valymas ir vėdinimas yra paprastos, tačiau itin veiksmingos priemonės virusų plitimui stabdyti. Be to, jos beveik nieko nekainuoja, todėl gali būti įgyvendinamos kasdien tiek namuose, tiek viešose erdvėse. Svarbiausia yra nuoseklumas. Reguliariai vėdinkite patalpas, valykite dažnai liečiamus paviršius, laikykitės asmens higienos taisyklių – ir tai reikšmingai sumažins infekcijų plitimo riziką. „Mano BŪSTO“ atstovas teigia, kad jų teikiamos laiptinių valymo paslaugos vienam butui per mėnesį kainuoja tiek, kiek du puodeliai kavos. Jis priduria, kad už šią kainą gyventojai gauna ne tik švarą, bet ir apsaugą nuo bakterijų, parazitų bei virusų dauginimosi.
