Vyrams, susiduriantiems su erekcijos sutrikimais, dažnai kyla sunkumų kreiptis pagalbos, todėl jie linkę imtis savigydos ir vartoti neaiškios kilmės preparatus. Tačiau medikai pabrėžia, kad gydant erekcijos sutrikimus būtina rinktis legaliai prieinamus vaistus ar papildus.
Kodėl kyla erekcijos sutrikimai?
Gydytojas urologas-seksologas dr. Mindaugas Danilevičius aiškina, kad erekcija yra sudėtingas procesas, į kurį įtrauktos kraujagyslių, nervų, hormoninė ir psichologinė sistemos. Sutrikimus gali lemti įvairios priežastys: nuo nuovargio, streso, neišsimiegojimo iki rimtesnių susirgimų, tokių kaip kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, hormonų disbalansas ar tam tikrų vaistų vartojimas.
Gydytojas ramina, kad pavieniai atvejai, kai nepavyksta pasiekti ar išlaikyti erekcijos, nėra laikytini sutrikimu. Tai gali nutikti daugeliui vyrų, ypač patiriant stresą, vartojus daugiau alkoholio, neišsimiegojus ar esant psichologinei įtampai.
Medicininiu sutrikimu tai tampa tuomet, kai problema kartojasi nuolat, pasitaiko didžiojoje dalyje lytinių santykių, tęsiasi kelis mėnesius ir pradeda neigiamai veikti vyro ar poros seksualinį gyvenimą.
Svarbu suprasti, kad erekcijos sutrikimas gali būti vienas pirmųjų kraujagyslių sistemos problemų požymių. „Todėl naujai atsiradusios ir nuolat besikartojančios erekcijos problemos nereikėtų vertinti vien kaip seksualinio klausimo, kadangi literatūros duomenimis ir iš praktinės pusės galiu pasakyti, jog vidutiniškai po dvejų metų nuo erekcijos sutrikimų pradžios atsiranda ir širdies kraujagyslių problemų. Todėl būtent tokiems savo pacientams visada patariu apsilankyti ir pas kardiologą“, – sako dr. M. Danilevičius.
Svarbu ne tik „vyriškumo“ klausimas
Nors ne visų erekcijos sutrikimų galima išvengti, daugumą rizikos veiksnių galime kontroliuoti patys.
Pagalba organizmui apima reguliarų fizinį aktyvumą, normalaus kūno svorio palaikymą, nerūkyma, saikingą alkoholio vartojimą, pakankamą miegą, subalansuotą mitybą ir streso valdymą. Taip pat būtina kontroliuoti kraujospūdį, gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje.
Seksualinė sveikata yra neatsiejamai susijusi su bendra organizmo būkle.
„Jeigu vyras anksčiau neturėjo problemų, o sulaukęs 40-50 metų pradeda pastebėti nuolat silpnėjančią erekciją, nereikėtų galvoti tik apie tai, kokią tabletę išgerti. Reikėtų išsiaiškinti, kodėl ši problema atsirado“, – pataria gydytojas urologas-seksologas, konsultuojantis klinikoje „Uroklinika“, dr. Mindaugas Danilevičius.
Specialistai ragina nesigėdyti kreiptis į gydytoją seksologą. Erekcijos sutrikimas yra dažna medicininė problema, o šiuolaikinė urologija siūlo įvairias gydymo galimybes: gyvenimo būdo korekciją, medikamentinį gydymą, vakuuminę terapiją, smūginės bangos terapiją, PRP terapiją, o kritiniais atvejais – varpos protezų implantaciją.
Ne viskas „natūralu“ yra saugu
Dr. M. Danilevičius pastebi, kad vyrai vartoja įvairius potenciją gerinančius preparatus, ypač populiarus tuos, kurie reklamuojami kaip „natūralūs“ ar žadantys greitą ir stiprų poveikį.
Tačiau renkantis šiuos produktus, anot gydytojo, svarbu atsiminti, kad „natūralus“ nereiškia „saugus“. Kai kurių maisto papildų poveikis gali būti nežymus, o jų sudėtis ir veiksmingumas nėra griežtai kontroliuojami. Ypač atsargiai reikėtų vertinti internete ar kelionių metu įsigyjamus „natūralius“ preparatus, kurie žada greitą ir stiprų poveikį.
Didžiausia rizika kyla, kai vartojamos medžiagos sudėtis nežinoma. Ypač pavojinga, jei preparate yra nenurodytų vaistinių medžiagų, o vyras vartoja kitus medikamentus, serga širdies ir kraujagyslių ligomis ar turi kitų sveikatos problemų. Dr. M. Danilevičius nerekomenduoja eksperimentuoti su nežinomos sudėties produktais vien dėl „natūralumo“ etiketės. „Jeigu vyrui reikalingas erekcijos sutrikimo gydymas, reikėtų rinktis legalius vaistus ar papildus“, – pabrėžia jis.
Išeitis visada yra
Individualiosios (Adlerio) psichologijos analitikas, seksologas, gydytojas psichiatras Viktoras Šapurovas teigia, kad apie erekcijos sutrikimus kalbėti dabar yra lengviau nei anksčiau. „Vyrai, būna, patys ateina, kitąkart moterys atsiveda sutuoktinius ar partnerius“, – pasakoja jis.
V. Šapurovas akcentuoja, kad pagerinti situaciją galima net ir sudėtingiausiais atvejais, pavyzdžiui, esant priklausomybei nuo alkoholio ar narkotikų, sergant psichikos ligomis ar patyrus nugaros traumą ir paralyžių.
Psichologinės priežastys ir savivertė
Jei erekcijos sutrikimo priežastis psichologinė, V. Šapurovas pataria kreiptis į psichoterapeutą. Psichoterapija gali padėti padidinti savivertę, o pasitikėjimas savimi yra būtinas normaliai erekcijai ir lytiniam aktui.
Anot seksologo, dažnai tokie sutrikimai pasitaiko vyrams, kurie augo su dominuojančia motina arba kuriuos augino viena mama, todėl jie linkę būti pasyvūs, vengti iniciatyvos arba jausti nepasitikėjimą savimi.
Tokiems vyrams erekcijos sutrikimai pasitaiko gana dažnai. „Tada reikia pertvarkyti tokio žmogaus asmenybę, kad jis pradėtų labiau pasitikėti savimi. Tai toli gražu nėra paprastas dalykas, kadangi suaugusio žmogaus savimonė jau yra susiformavusi. Pasiekti, kad suaugęs žmogus pradėtų kitaip mąstyti tikrai yra gana sudėtinga. Tam reikia psichoanalitinių sugebėjimų“, – aiškino jis.
V. Šapurovas pabrėžia, kad po asmenybės korekcijos, daugiau nei pusei pacientų paprastai prireikia sekso terapijos, kurioje dalyvauja abu partneriai. Porai atliekant tam tikras užduotis namuose pasiekiamas galutinis pasveikimas.
Per ilgas kančių laukimas
„Mūsų visuomenėje nemaža dalis žmonių ilgą laiką kenčia nuo nesėkmingo lytinio gyvenimo ir nesikreipia į specialistus. Tačiau yra ir kita dalis žmonių, kurie kreipiasi ir gauna adekvačią pagalbą, bet paskui nutaria, kad jiems paprasčiau yra nieko nedaryti“, – sako individualiosios (Adlerio) psichologijos analitikas, seksologas, gydytojas psichiatras Viktoras Šapurovas.
Jis pastebi, kad nemaža dalis žmonių nesirūpina net savo pasitenkinimu, ką jau kalbėti apie abipusį malonumą. Neretai moteris skatina kreiptis į specialistus, o vyras atsisako pagalbos, galbūt dėl laiko, finansų ar kitų kasdienių rūpesčių.
„Mūsų visuomenėje nemaža dalis žmonių nepagalvoja, kad džiaugsmas yra svarbus gyvenimui, juo labiau bendram gyvenimui ir šeimos stabilumui. Sėkmingas lytinis gyvenimas, žinoma, ne vienintelė sąlyga, kad šeima būtų stabili, sėkminga ir laiminga, bet ir be jo sėkmingo gyvenimo nelabai būna“, – teigia V. Šapurovas.
