Kaunietis Marius Praniauskas per rekordiškai trumpą laiką – vos dešimt mėnesių – sugebėjo įsirašyti į Gineso rekordų knygą net keturis kartus. Šis įspūdingas pasiekimas – tai ilgo ir sunkaus darbo, nuoseklių treniruočių (po 4 valandas šešis kartus per savaitę), griežtos mitybos ir nepajudinamos valios rezultatas. M. Praniauskas tikisi, kad jo pavyzdys įkvėps ir kitus žmones siekti savo svajonių ir užsibrėžtų tikslų. Jis taip pat atskleidžia, kad artimiausiuose planuose – maratonas ir „Iron Man“ varžybos.
Nuo 2024 metų kovo iki 2025 metų sausio mėnesio M. Praniauskas užfiksavo šiuos Gineso rekordus: stovėjimas viena ranka ant balansinio kamuolio (1 minutė 7.65 sekundės); „diamond grip“ stovėjimas abiem rankomis ant žemės (2 minutės 4 sekundės); balansavimas stovint abiem rankomis ant balansinės lentos (95.15 sekundės); didžiausias svoris, pakeltas stovint viena ranka ant balansinio kamuolio – 40 kg. Sportininkas prisipažįsta, kad būtent pastarasis rekordas jam paliko didžiausią įspūdį. „Supranti, kad žmogaus galimybės iš tiesų yra beribės“, – teigė jis.
Marius Praniauskas, jėgos akrobatas, asmeninis sporto treneris ir šou pasirodymų atlikėjas, visus šiuos rekordus pasiekė dar nesulaukęs 30 metų. Jis pasakoja, kad treniruojasi šešias dienas per savaitę po 4 valandas per dieną, o sekmadienį – šiek tiek mažiau. „Galima sakyti, kad prie savo įprasto darbo dar puse etato dirbu ir savo kūno treneriu“, – sako jis ir priduria, kad sveria 95 kg, o tai gimnastikoje yra nemažai, nes sunkėja triukų atlikimas.
Vyras aktyviai sportuoja jau 17 metų, nuo trylikos. Siekti dar geresnių rezultatų jį įkvėpė treniruojami auklėtiniai, kurie iš arti matė jo pasiruošimą ir dedamas pastangas. „Pirmasis pasiektas rekordas buvo pats saldžiausias, emocijos tiesiog liejosi… Džiugu ne tik dėl savęs, bet ir dėl to, kad garsinu Lietuvos vardą. Apetitas kyla bevalgant, tad užsibrėžiau pasiekti dar kelis rekordus. Tikiuosi įkvėpti ir kitus!“, – kalbėjo M. Praniauskas, pridurdamas, kad šią progą pažymėjo pasilepindamas savo mėgstamiausiu desertu – „Napoleono“ tortu, kartu pasidžiaugdamas su sporto salės lankytojais.
Prisimindamas savo kelią iki šių pasiekimų, M. Praniauskas pasakoja, kad sportuoti pradėjo gimtajame Kupiškyje, ant skersinių kieme. „Pradėjau sportuoti, nes artimoje aplinkoje buvo smurto, norėjau apginti mamą. Laimei, jėgos tam niekada neprireikė. Buvau labai energingas vaikas, mokykloje mokytojos net klijuodavo papildomus lapus į pažymių knygelę pastaboms, nes neturėjau kur išlieti energijos, tad išdykaudavau per pamokas. Pradėjus aktyviai sportuoti, situacija ėmė keistis“, – teigė M. Praniauskas.
Jis prisimena, kad būdamas 14 metų padarydavo tik vieną prisitraukimą, tačiau aktyvios treniruotės greitai pagerino rezultatus. Baigęs 12 klasių, jis išvyko į Angliją užsidirbti pinigų mokslams. Ten dirbo po 12 valandų daržovių sandėlyje, kur reikėjo kilnoti 20-30 kg sveriančias dėžes. Kelionė į darbą ir atgal trukdavo apie keturias valandas, tad jam likdavo tik aštuonios valandos sau.
„Užsibrėžiau neapleisti sporto, tad grįžęs namo dar apie keturias valandas sportuodavau, ir tik 4 valandos likdavo miegui. Tai tęsėsi aštuonis mėnesius. Tokiai disciplinai mane motyvavo vienas vyras fabrike, kuris pakomentavo, kad nepajėgsiu, ir liepė „rišti sportus“. Užsispyriau, plėšiausi, buvau truputį zombis, iš šono gal ir pamėlęs atrodžiau, bet sporto neapleidau. Dabar savęs klausiu, iš kur turėjau tiek valios nepasiduoti, gal iš savo užsispyrusios mamos?“, – kalbėjo M. Praniauskas.
Disciplina atnešė rezultatų: vyras tapo daugkartiniu gatvės gimnastikos varžybų nugalėtoju, Baltijos šalių fitneso varžybų laimėtoju, 2022 m. pateko į „Lietuvos talentų“ superfinalą, o 2024 m. tapo Gineso rekordininku.
Paklaustas, kas svarbiausia siekiant didelių tikslų, M. Praniauskas nedvejodamas pabrėžia discipliną. Jos jam prireiks ir siekiant ateities tikslų: vyras planuoja nubėgti maratoną, o vėliau – įveikti „Iron Man“ iššūkį, kurio metu reikia nuplaukti 3,8 km, dviračiu numinti 180 km ir nubėgti 42 km.
Šiuo metu sportininkas ruošiasi fitneso čempionatui, kuris vyks gegužės mėnesį. Tiesa, jis yra patyręs tris kelio traumas, tad geriau jaučiasi būdamas ant rankų, nei ant kojų. „Gal maratono ir nepradėsiu bėgioti ant rankų, bet paskutinius porą šimtų metrų tikrai nueičiau ant rankų“, – šypsodamasis kalbėjo vyras ir tęsė: „Mėgstu iššūkius, noriu save realizuoti. Nenoriu po kokių 20 metų gailėtis, kad nepamėginau. Tikiuosi ir senatvėje būsiu aktyvus, užsienyje matau 60-mečių ir vyresnių akrobatų, tai – pavyzdys man.”
Po ilgų ir varginančių treniruočių bei darbų rekordininkas pailsi draugų kompanijoje, nueina į baseiną, pakeliauja, nors prisipažįsta, kad laisvo laiko turi nedaug. „Linkiu žmonėms nusimesti baimes ir pamėginti siekti aukštų tikslų ir rezultatų. Kol pasiekiau keturis Gineso rekordus, bandžiau šimtus kartų, patyriau nesėkmių, o dabar džiaugiuosi, kad nepasidaviau – tokio žodžio mano žodyne nėra. Tad pirmyn – paverskite savo planus realybe!“, – atsisveikino M. Praniauskas.
