Šiandien nemaža dalis lietuvių neįsivaizduoja savo raciono be avokadų. „Supermaistu“ vadinami pigūs vaisiai ne tik yra kupini naudingų medžiagų, bet…
Mityba
Kalbant apie subalansuotą mitybą, svarbią vietą kasdieniame racione užima žuvis – nors, remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, suaugusiam žmogui per…
Pastaraisiais metais sveikos mitybos tendencijos gerokai pasikeitė – žmonės aktyviai skaičiuoja baltymus, ieško produktų su gerosiomis bakterijomis, domisi žarnyno mikrobiota…
Kepenys – tyli, bet gyvybiškai svarbi organizmo laboratorija, atsakinga už daugybę funkcijų, nuo medžiagų apykaitos ir baltymų gamybos iki toksinų…
Kavos puodelis su avižų, migdolų ar sojų pienu daugeliui tapo neatsiejama ryto ritualo dalimi ir sveikesnio gyvenimo būdo simboliu. „Innova…
Lietuvos gyventojų savijauta šiandien yra „vidutinybės krizėje“ – „Eurovaistinės“ inicijuotas tyrimas atskleidė, kad Nacionalinis savijautos indeksas (NSI) siekia tik 64,1…
Sparčiai augant kosmoso industrijai, vis daugiau dėmesio skiriama ne tik raketoms ir kitoms pažangioms technologijoms, bet ir tam, kas atsidurs…
Kada ir kodėl kepenys suriebėja? Kaip jas nuo to apsaugoti? Sveikatos priežiūros ir medicininių tyrimų laboratorijų tinklo „Antėja“ gydytojas gastroenterologas…
Sveika mityba, reguliarus judėjimas ir kokybiškas poilsis yra svarbūs gerai savijautai, tačiau specialistai pastebi, kad daliai žmonių noras gyventi sveikiau…
Mityba ir organizmo aprūpinimas reikalingomis medžiagomis yra vieni svarbiausių veiksnių, lemiančių tiek fizinę, tiek emocinę žmogaus būklę. Net ir nedideli…
