Artėjant Europos psichikos sveikatos savaitei, ligonių kasos atkreipia dėmesį į galimybes gauti nemokamą psichologinę pagalbą Lietuvoje. Išgyvenant sunkumus, svarbu žinoti, kur kreiptis ir kokia parama prieinama, apmokama Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.
**Psichikos sveikatos centrai – arčiausiai paciento**
Pirmas žingsnis, pajutus poreikį psichologinei pagalbai, – kreiptis į psichikos sveikatos centrą. Dažniausiai jie veikia gydymo įstaigose, prie kurių gyventojas yra prisirašęs. Šiuose centruose pirminės paslaugos yra nemokamos prisirašiusiems asmenims ir siuntimo nereikia.
Jei šeimos gydytojo įstaiga neturi savo psichikos sveikatos centro, ji privalo užtikrinti galimybę pacientams gauti paslaugas kitur. Pacientai gali pasirinkti bet kurį centrą, turintį sutartį su ligonių kasa toje pačioje teritorijoje, kurioje gauna šeimos medicinos paslaugas.
Psichikos sveikatos centruose dirba specialistų komanda: gydytojas psichiatras (įskaitant vaikų ir paauglių), psichikos sveikatos slaugytojas, socialinis darbuotojas ir medicinos psichologas.
Čia teikiama būtinoji medicinos pagalba, diagnozuojami ir gydomi psichikos sutrikimai, užtikrinama ilgalaikė priežiūra sergantiesiems lėtinėmis ligomis. Taip pat teikiamos pirminio lygio psichologinės ir psichoterapinės paslaugos, skirtos keisti elgesį, požiūrį ir stiprinti psichikos sveikatą individualiai, šeimoms ar grupėms.
Pirminė ambulatorinė psichikos sveikatos priežiūra gali būti teikiama ir namuose, jei pacientas negali atvykti į centrą dėl sveikatos būklės. Taip pat prieinamos nuotolinės paslaugos. Pavyzdžiui, gydytojas psichiatras nuotoliniu būdu gali tęsti gydymą anksčiau paskirtais vaistais, skirti pakartotinius tyrimus ir koreguoti gydymą. Medicinos psichologas gali teikti nuotolines konsultacijas.
**Sudėtingesni atvejai**
Jei reikalinga sudėtingesnė pagalba, pacientas siunčiamas pas antrinio ar tretinio lygio specialistus arba į ligoninę.
Esant neefektyviam ambulatoriniam gydymui arba po gydymo ligoninėje, pacientai gali būti siunčiami į psichoterapijos ar psichiatrijos dienos stacionarą. Čia taikoma individuali ar grupinė psichoterapija, žaidimų, muzikos terapija, ergoterapija. Į komandą gali būti įtrauktas socialinis darbuotojas, užimtumo specialistas, kineziterapeutas.
**Specializuotos paslaugos**
Nuo 2023 m. liepos mėn. Lietuvoje teikiama specializuoto psichologinio konsultavimo paslauga, apmokama PSDF lėšomis. Ši 45–60 minučių trukmės paslauga iki 12 kartų per metus skiriama asmenims, kurių arba jų artimųjų sveikata smarkiai pakito ir dėl to patiriami sunkūs emociniai išgyvenimai.
Esant poreikiui, skiriamos papildomos konsultacijos, pavyzdžiui, onkologiniams ligoniams, tėvams, susilaukusiems naujagimio su sunkiais sveikatos sutrikimais, po persileidimo, nudegimų patyrusiems asmenims (kai gresia neįgalumas), sergantiems tam tikromis neurodegeneracinėmis ar retomis ligomis, ir jų artimiesiems.
Siuntimą specializuotai konsultacijai gali išduoti gydytojas, gydantis pagrindinę paciento ligą. Konsultacijas teikia medicinos psichologas. Šiuo metu jas galima gauti Nacionaliniame vėžio centre, Klaipėdos universiteto ligoninėje, o kitos įstaigos ruošiasi jas įdiegti.
**Skubi pagalba**
Skubi psichologinė ar psichiatrinė pagalba psichikos sveikatos centruose teikiama be eilės jų darbo valandomis. Po darbo valandų pagalbos galima kreiptis nemokamomis telefono linijomis, internetu ar pasirinktose gydymo įstaigose.
Informacija apie tai skelbiama iniciatyvos „Tu esi“ interneto svetainėje, psichikos sveikatos portale „Pagalba sau“ ir ligonių kasų interneto svetainėje.
