Viešojoje erdvėje gausu informacijos apie sveiką gyvenseną, taisyklingą mitybą, griežtas dietas ar sportinį režimą. Dažnai didelė dalis šios informacijos yra…
receptai
Reikšmingos permainos vyksta Lietuvos sveikatos priežiūros sistemoje: slaugytojai perima dalį funkcijų iš gydytojų, įgyja daugiau atsakomybių, o jų vaidmuo nuolat…
Kavos variacija: Pakeiskite kavą ar espreso pieną, kad gautumėte skanų mokos skonį. Taip pat galite naudoti pusę pieno, pusę kavos.…
Kiaulienos kumpis be kaulo ir odos – vienas universaliausių mėsos pasirinkimų kasdieniams patiekalams. Tačiau dėl liesos savo struktūros kumpis dažnai…
Sausiui įpusėjus, motyvacija kasdien valgyti sveikiau gali sumažėti, tačiau ją lengva atgaivinti kūrybiškai pažvelgus į paprastus ingredientus. Pavyzdžiui, pigūs ir…
Kepto tofu variantas: Jei neturite nepridegančios keptuvės arba norite gaminti dvigubą partiją (keptuvė nėra pakankamai didelė 2 blokams), eikite į…
Savaitgalis – metas ne tik atsipūsti nuo savaitės darbų, bet ir pasimėgauti karališkais patiekalais. Tereikia šiek tiek laiko, kelių receptų…
Dietistė, receptinių knygų autorė, nuomonės formuotoja ir „Rimi“ ambasadorė Indrė Trusovė sako, kad Naujiems metams naujų tikslų išsikėlusi neturi –…
Šviežias viščiukas – vienas universaliausių pasirinkimų, kai norisi greitai ir paprastai pamaitinti namiškius. Pakanka namuose turimų ingredientų marinatui, prie patiekalo…
Žvarbiai žiemai nesitraukiant, lietuviai ieško jaukių ir šildančių patiekalų receptų. Tad dabar – pats metas paeksperimentuoti virtuvėje arba prisiminti kiek…
