Kasdienėje mityboje vis daugiau dėmesio skiriame kalorijoms, baltymams, angliavandeniams ar riebalams, tačiau neretai užmirštame dar vieną svarbų elementą – skaidulas.…
skaidulos
Apie žarnyno mikrobiotą šiandien kalbama vis dažniau, tačiau specialistai pabrėžia, kad jos būklę lemia ne vien probiotikai ar pavieniai sveikais…
Cukinijų blynai Cukinijos – daržovė, kurią dažnai naudojame sriubose, troškiniuose ar apkepuose. Tačiau cukinijų blyneliai – tai patrauklus ir skanus…
Batatai Saldžiosios bulvės (Ipomoea batatas), dar vadinamos batatais, – tai mitybiškai vertingas bei globaliai populiarėjantis produktas, plačiai augintas tiek pramoniniu,…
